[苦惱的初學者]

各位高手大家好!!!
請教大家我想把一個4分多鐘的AVI檔(約400多MB)上傳至youtube
是要切割好還是轉檔好
若切割上傳後會影響影片完整性嗎?會因檔案太大收看時影片卡卡嗎?
若轉檔會影響畫質很多嗎?轉成哪一種檔可以將容量變很小畫質正常播放正常?
若切割或轉檔失敗了還能救回原本的檔案嗎?
貴網站有軟體教學實在太感激了~~~
可是我看來看去還是搞不清楚轉檔的好處在哪裡(可將AVI檔縮小幾倍?)
拜託指點我這個電腦白痴迷津好嗎~~感激不盡!!!